发布人:拓展训练 发表时间:2017-2-11
一、企业团队拓展培训基本信息
1、参加人数：xx人左右
2、参训时间：具体时间由客户确定
3、训练地点：一、汉王山亮剑军事文化素质拓展基地
二、七星湖亮剑青少年素质拓展教育营地
4、承办机构：宜宾亮剑企业管理有限公司
5、训练目的：
通过团队拓展训练，塑造团队精神，建立成功团队，磨练坚韧不拨的信念，加强团队间的向心力与凝聚力，提高团队的执行力和协作能力，激发团队成员积极主动迎接挑战的正面态度；通过拓展，改善人际关系，学会关心、激励、信任同伴，形成团队成员间配合默契与相互信任，形成积极向上、团结互助、战斗力超强的团队气氛。
二、军事拓展
“军事拓展”源自世界著名的美国“西点军校”。自1802年西点军校建校以来，已经培养出2名美国总统、4位五星上将、3700名将军；1000多名500强企业董事长、副董事长，5000多名500强企业总裁、总经理。
在日本，军事拓展训练旨在打造优秀的团队合作精神和坚强的勇往直前的意志力；重点是团队、合作、服从和个人意志力；
在美国，拓展军训训练旨在强调思维启发、团队协作、有效沟通和个人思维创新。
宜宾亮剑培训将结合自身的特色教学技术，吸收以上两点风格和管理特色，形成鲜明对比，将“团队、意志、责任、荣誉、创新”理念贯穿到团队拓展训练中来，不断创新、勇攀高峰，在团队拓展训练的汪洋大河中奋斗不止，不断创造一个又一个流传佳话……
为达到培训目标，整个培训设计充分考虑到脑力与体力充分结合的特点，在项目操作过程中观察到的事实、产生的感想和在项目回顾中的吸收转化是整个培训的核心部分。在此阶段，教练会引导学员发表体会，一起分享当中的喜怒哀乐，进行讨论分析，进而（在可能的情况下）形成理论，最后将学习体会联系到实际工作中去或者运用到下一个项目之中，实现持续学习和不断进步的良性学习圈。
三、拓展军训课程收益
参训学员：
（1）认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；
（2）认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;
（3）启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；
（4）提升决策能力、统筹能力、指挥能力、执行能力、协调能力;
（5）改善人际关系，学会欣赏，学会关心，更为融洽地与群体合作。
具体内容安排及目的
第1天（调整心态，创建团队，快速进入训练状态）
08:00-09:30 乘车前往军事拓展训练基地
09:30-10:00 安排宿舍，换军服，准备训练
10:00-10:40 学员心态训练《我是一个兵》：军容、军姿要求、报数训练、立正与稍息、立正与跨立、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转法等。
学员个人专注能力及执行力测试训练《专注、投入》：
1、测试员工是否属于身在曹营心在汉，没有把心思放在训练上
2、项目即是游戏，也是任务是任务！关键还是看我们的态度！
3、简单的事情重复做，复杂的事情简单做！
10:40-12:00 分连队，创建连队文化：
1、分组，选出连长、指导员；
2、创意连队队名、队呼、标志、歌曲等；
3、连队士气展示；
4、增进相互了解、融洽关系、体验团队文化。
12:00-12:10 总结讲评：总结训练中好的方面，指出训练不足，鼓舞训练士气。
12:10-14:00 午餐：1、集合整队；2、提出用餐要求；3、饭前一支歌；4、就餐；5、整理卫生、6 午休
14:00-14:30 各连队整队，提升气势，准备开营
14:30-15:30 “当好新兵·团队为赢”训练开营式：1、领导入场；2、各连队风采展示；3、培训负责人提出要求；4、领导讲话；5、学员宣誓；
15:30-17:40 基本军事队列训练：
1、单兵停止间队列动作整理着装、军容、军姿、报数、立正与稍息、立正与跨立、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转法；2、学习齐步行进动作。
17:40-17：50 总结讲评：总结训练中好的方面，指出训练不足，鼓舞训练士气。
18:00-18:40 晚餐：1、集合整队；2、提出用餐要求；3、饭前一支歌；4、就餐；5、整理卫生。
18:40-20:00 班务交流会：自我总结提升发言（每人一分钟简短总结发言，针对训练，发表自己的三个看法或观点）。
20:00-21:00 整理内务：1、个人整理自己内务、室长统一本房间物品摆放；2、内务是连队的一面镜子，学习整理内务，学叠军被；
3、体验部队集体生活，提高生活自理能力，养成良好的生活习惯。
21:00-22:00 洗漱、准备就寝。
22:00 熄灯休息。
23:00—24:00 夜行军（负重5公里）
第2天（严格训练、严格要求、磨炼坚强意志）
06:30-07:00 起床洗漱、整理内务
07:00-07:30 晨练
07:30-08:00 早餐（教练检查内务）
08:00-08:30 教官进行单兵队列动作示范。激发训练热情，活跃训练气氛，树立学习榜样。
08:30-11:30 基本军事队列训练：1、单兵队列动作（整理着装、军姿（立正）、手臂练习、跨立、稍息、停止间转法）；2、齐步行进与立定动作训练。
11:30-11:50 汇操讲评：总结训练中好的方面，指出训练不足，鼓舞训练士气。
12:00-14:00 午餐、 午休
14:00-14:30 单兵意志力训练。
14:30-16:00 基本军事队列训练：1、跑步分解动作训练；2、跑步连贯运作训练。
16:00-17:30 军事体验拓展项目《穿越封锁线》：
1、下达命令：将连队“弹药箱”送达“前线”；
2、规定时间完成任务，穿越电网……，向前线输送兵源；
企业团队拓展训练项目目的：
1、团队协作尤其重要，群策群力，团结一心；
2、绝对执行，团队执行力大挑战；
3、困难压不倒卓越的团队，最有效率的组织是从军队中锻造出来的。
17:30-17:50 汇操讲评：总结训练中好的方面，指出训练不足，鼓舞训练士气。
18:00-18:40 晚餐
18:50-21:50 体验式感恩项目：风雨人生路
企业团队拓展训练项目介绍：
让一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后， 所有选手都毫发无损地回到了原地。让我们怀着感恩的心一路前行。感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。
拓展军训项目目标：
1、感悟沟通协作的重要性，资源整合
2、换位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力
4、体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心
5、在拓展训练的过程中，让大家用身体去感觉信任，体验帮助别人后的快乐
6、让学员愿意融入团队，愿意相信团队的力量
7、提升团队凝聚力，工作中愿意协同作战帮助别人
8、自我突破，并在突破后灌输全新团队信念
21:50-22:30 洗漱、准备就寝
22:30 熄灯休息
第3天（我们是最棒的团队）
06:30-07:00 起床洗漱，整理内务。
07:00-07:30 晨训
07:30-08:00 早餐
08:00-08:30 训练前准备
08:30-09:30 基本军事队列训练：1、跑步行进与立定训练；2、复习齐步行进与立定训练。
09:30-10:50 军事拓展科目汇演彩排
10:50-11:50 军事科目汇演
12:00-14:00 午餐、 午休
14:00-14:30 团队拓展训练之 执行力训练。
14:30-16:00 军事体验拓展项目：毕业墙
项目介绍：
全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。
培训目标：
尝试错误，容忍错误的出现。 人力资源的合理分配、利用。 团队气氛达到高潮。 对于计划、目标的分析，目标倒退法。培养大家为了团队的利益，无私奉献的精神。
16:00-16：30 结营仪式，总结，领导讲话，教官点评，合影；
16:30-17:30 办理交接手续，房间，训练服，收拾东西，蹬车返程
企业团队拓展训练、拓展军训注意事项：
1、学员穿运动鞋，禁带贵重物品，手机、照相机自行管理，损坏或丢失责任自负。
2、请学员自带物品：背包、洗漱用品（含牙刷、牙膏、口杯、毛巾）、冲凉用品、拖鞋、换洗衣服。
3、患有心脏病、哮喘等不适合运动者请不要参加训练，若坚持训练，需主动与教官沟通，并根据自己身体情况自行决定是否参加，因自身情况造成的伤害或意外，由参训单位或个人自行负责。
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